• Végane, végétarien, flexitarisme....

    Nous devenons de plus en plus "flexitarisme", ce qui veut dire que nous mangeons de moins en moins de viande ou de poisson. On va dire que la viande est présente 2 ou 3 fois par semaine (en contant le midi et soir) et 1 fois du poisson.

    Pourquoi ? A la base on en mangé déjà trop, que les conditions des animaux dans les abattoirs nous ont interpellé, qu'on peu varier un peu plus notre alimentation devenu de plus en plus répétitive.

    Il y a un article à ce sujet sur " Huffpost "     Si également qui en parle " flexitarisme" il donne également des recettes, conseils et vous guide mois par mois sur les produits à prendre.

    Ci-dessous les sites qui propose divers recette salée comme sucrée :

    Priméal

    Le Palais Savant

    Veganpratique

    Marmiton

    Patates & Cornichon

    Végémiam

    France Végétalienne

    100% Végétal

     

     

     

     

     

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