Le printemps arrive

Samedi 8 mars au matin, RDV au docteur en couple, pour mes médoc habituel. Donc rien de spécial.

Grosse erreur, voilà que nous sortons avec des ordonnances plein le sac à main. 😂

Monsieur ce voit confier l'enveloppe bleue, s'est pour faire caca 💩 🤣 une prise de sang et une visite avec moi chez le cardiologue.

Quand à moi prise de sang avec mesure de la vitamine D, radio des mains pour l'arthrose et le petit courrier pour aller voir le cardiologue. Sans oublier le pourquoi de ma visite mes médoc 😁

En fin de journée, voilà quand allant faire pipi sa me pique beaucoup, puis au bout d'une heure vient des nausées et là je comprend que sa peut-être autre chose. Monsieur part avec un échantillon de pipi à la pharmacie qui va lui dire de suite si il s'agit de infection urinaire ou pas. Le temps qu'il revienne à la maison des douleurs dans le bas du dos apparaisse. Résultat de pharmacie, pas d'infection urinaire. Ok, c'est des calculs rénaux, super il est maintenant 18 h. Je prend des Spasfon Lioc, direct sous la langue et je reste sur les toilettes une bonne partie de la fin de la journée.

Quant à la nuit, elle a était très courte et sur les toilettes, c'est à ce moment que j'ai eu les douleurs les plus fortes. 😢 mais avec le Spasfon au bout de 10 min les douleurs atténuées.

Le lendemain dimanche 9 il fait toujours aussi beau, donc pour moi repos et je fais super attention à ce que je mange, d'ailleurs je ne mange pas grand chose et surtout je me renseigne sur le net pour mes reins.

Comme il fait super beau et chaud, le Prunus et déjà en fleur

 Lundi 10, je me suis faite une liste des choses que je doit éviter de manger ou très peu.

* la viande, abats, sardines, œuf, lait, fromage, légumes secs, la bière, le chocolat, les céréales, ainsi que certains fruits comme : l'avocat, la banane, la pêche, kiwi, mangue, abricot, pruneaux et les fruits secs.

voici un site ou j'ai pu relever plein d'info, ils font même des fiches explicative à télécharger

fondation-du-rein

Donc voilà mon menu de la semaine, j'allège un max tout pour aider mon rein à passer cette épreuve douloureuse. Poireaux et carottes vapeur, seul protéine de la journée un œuf.

Je suis resté toute la semaine à la maison sans sortir car j'ai j'ai toujours une barre de douleur à bas du dos mais largement supportable.

les température pour la semaine ont chuté, surtout le matin, retour des gelées matinales

En tout cas ça a fait le bonheur des Catalans qui ont eu droit à quelque goutte d'eau.