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Les légumes et légumes secs

algues, brocoli, céréales complètes, force, fruits oléagineux, légumineuse, lentilles, pain brun, protéine, quinoa, soja, source, végétal, végétarien

Par chipiron

C’est vrai que les principales sources de protéines auxquelles on pense généralement sont les viandes, les poissons, les produits laitiers et les oeufs. Mais il y en a pourtant beaucoup d’autres, d’origine végétale, bien plus saines que les protéines...

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