flexitarisme

Végane, végétarien, flexitarisme....

100% végétal, flexitarisme, france végétalienne, le palais savant, patates & cornichon, priméal, veganpratique, végémiam

Par chipiron

Nous devenons de plus en plus "flexitarisme", ce qui veut dire que nous mangeons de moins en moins de viande ou de poisson. On va dire que la viande est présente 2 ou 3 fois par semaine (en contant le midi et soir) et 1 fois du poisson. Pourquoi ? A la...

Lire la suite

Steak végétal

carottes, céréales, flexitarisme, haricot blanc, lentille, steak végétal

Par chipiron

STEACK VEGETAL Il vous faut : 1/2 boîte de lentille, 1/2 boîte d'haricot blanc, de la chapelure, du sel, du poivre, du curry, 1 oeuf, 2 carottes cuites, des herbes aromatiques. ************** J'ouvre et j'égoutte les boîtes, pour les puristes, vous pouvez...

Lire la suite